Sabtu, Februari 21, 2009

SEJARAH THOMAS CUP Dan UBER CUP

Ada banyak piala yang bisa diperebutkan oleh para olahragawan bulutangkis alias badminton. Salah satu piala bergengsi yang diperebutkan tersebut adalah Thomas Cup. Penghargaan ini bermula ketika Sir George Alan Thomas mendonasikan Thomas Cup, penghargaan yang diberikan pada Kejuaraan Bulutangkis Internasional untuk regu tim bulutangkis pria.

Sir George Alan Thomas sendiri sebenarnya adalah pemain tenis dan catur yang berubah haluan ke bulutangkis. Sebagai pemain catur ia pernah merebut posisi pertama pada turnamen ternama Hastings 1943. Sebagai pemain tenis, ia pernah bermain pada kejuaraan tenis ternama Wimbledon, pada tahun 1919-1926, meskipun hanya sampai semi final.

Ketika berpindah haluan ke badminton, Thomas menjadi pemain bulutangkis tersukses di All England Open Badminton Championships dengan 21 gelar pada rentang waktu 1906-1928. Empat titel di antaranya ia dapatkan pada tunggal pria, sembilan ia dapatkan di ganda putra, dan delapan di antaranya ia dapatkan pada ganda campuran. Thomas juga merupakan presiden pertama di IBF (International Badminton Federation).
Thomas Cup

Piala Thomas adalah kejuaraan bulutangkis internasional untuk nomor beregu pria yang diadakan setiap dua tahun sekali. Nama kejuaraan ini berasal dari nama Sir George Alan Thomas, bekas Presiden IBF dan pemain bulutangkis dari Inggris yang menyumbangkan piala tersebut pada tahun 1939.

Piala Thomas adalah kejuaraan tertua yang diadakan oleh IBF. Kejuaraan yang pertama diadakan pada tahun 1948-1949. Pada tahun tersebut, turnamen ini diikuti oleh 10 negara: Kanada, Denmark, Inggris, Perancis, Irlandia, Wales, Amerika Serikat, India, Malaya dan Swedia. Sepanjang sejarahnya, hanya tiga negara yang pernah menjadi juara: Republik Rakyat Cina, Malaysia (Malaya) dan Indonesia.

Piala Uber, kejuaraan beregu untuk putri dimulai pada tahun 1956 dan dilaksanakan bersamaan dengan Piala Thomas, namun mulai tahun 2010 penyelenggaraan kedua turnamen tersebut akan dipisah.
Setelah sembilan tahun lamanya bergelut di Olahraga Badminton ini, Sir George memberikan IBF sebuah piala hasil karya seorang pengrajin perak bernama Atkin Bros. Piala setinggi 28 inci ini bertuliskan “The International Badminton Championship Cup presented to the International Badminton Federation by Sir George Thomas, Bart., 1939“. Di atas mangkuknya terdapat patung kecil atlet bulutangkis.

Awal pertandingan Thomas Cup ini berlangsung dinegara Preston dan Negara Malaya (sekarang Malaysia) merupakan Negara yg pertama kali memboyong Piala Thomas setelah mengalahkan Tim Thomas Denmark di partai Final dengan skor 8-1.

Jika Piala Thomas “dibuat” oleh Sir George Alan Thomas, Piala Uber didapat dari nama Sang legendaris Bulu Tangkis dari Inggris di era 1930-an yaitu Betty Uber. Bentuk Piala Thomas Uber berbentuk bola dunia yang pada bagian atasnya terdapat patung pemain bulutangkis wanita yang sedang mengayunkan raket. Piala ini juga terbuat dari perak dengan tinggi kurang lebih 18 inci dan dibuat oleh Messrs Mappin & Webb di London.

Juara

* 1949 di Preston, Inggris dimenangkan oleh Malaya
* 1952 di Singapura dimenangkan oleh Malaya
* 1955 di Singapura dimenangkan oleh Malaya
* 1958 di Singapura dimenangkan oleh Indonesia
* 1961 di Jakarta, Indonesia dimenangkan oleh Indonesia
* 1964 di Tokyo, Jepang dimenangkan oleh Indonesia
* 1967 di Jakarta, Indonesia dimenangkan oleh Malaysia
* 1970 di Kuala Lumpur, Malaysia dimenangkan oleh Indonesia
* 1973 di Jakarta, Indonesia dimenangkan oleh Indonesia
* 1976 di Bangkok, Thailand dimenangkan oleh Indonesia
* 1979 di Jakarta, Indonesia dimenangkan oleh Indonesia
* 1982 di London, Inggris dimenangkan oleh Republik Rakyat Cina
* 1984 di Kuala Lumpur, Malaysia dimenangkan oleh Indonesia



* 1986 di Jakarta, Indonesia dimenangkan oleh Republik Rakyat Cina
* 1988 di Kuala Lumpur, Malaysia dimenangkan oleh Republik Rakyat Cina
* 1990 di Tokyo, Jepang dimenangkan oleh Republik Rakyat Cina
* 1992 di Kuala Lumpur, Malaysia dimenangkan oleh Malaysia
* 1994 di Jakarta, Indonesia dimenangkan oleh Indonesia
* 1996 di Hongkong, dimenangkan oleh Indonesia
* 1998 di Hongkong dimenangkan oleh Indonesia
* 2000 di Kuala Lumpur, Malaysia dimenangkan oleh Indonesia
* 2002 di Guangzhou, Republik Rakyat Cina dimenangkan oleh Indonesia
* 2004 di Jakarta, Indonesia dimenangkan oleh Republik Rakyat Cina
* 2006 di Sendai dan Tokyo, Jepang dimenangkan oleh Republik Rakyat Cina
* 2008 di Jakarta, Indonesia dimenangkan oleh Republik Rakyat Cina

sumber:http://id.wikipedia.org/wiki/Piala_Thomas
http://www.pbdjarum.com/artikel/view/16
http://toroblind.wordpress.com/berita-lainnya/sejarah-thomas-uber-cup/

oleh :SITI NURHAYATI

Kamis, Februari 19, 2009

ATLIT BINA RAGAWAN

ATLIT BINA RAGAWAN

Nama :
I Gusti Agung Rai Kusuma Yudha
Lahir :
Jakarta, 6 Mei 1970
Pendidikan :
- Hubungan Internasional Fisip UI (1996)
Karir :
- Atlet binaraga
- Penyelenggara kejuaraan binaraga: Ade Rai Terbuka 1997
- Pesta Raga 1998, Kejuaraan Nasional Terbuka 1998
- Kejuaraan Nasional Pra PON 1999, Pestaraga 2000 di Jakarta, Musclemania Indonesia 2000, Siswaraga 2001, Pestaraga 2001
- Penulis artikel binaraga di tabloid Bola (1997-sekarang)
- Fitness TV Program Majalah Fitnes Indonesia
Kegiatan Lain :
- Atlet binaraga
- Penyelenggara kejuaraan binaraga: Ade Rai Terbuka 1997
- Pesta Raga 1998, Kejuaraan Nasional Terbuka 1998
- Kejuaraan Nasional Pra PON 1999, Pestaraga 2000 di Jakarta, Musclemania Indonesia 2000, Siswaraga 2001, Pestaraga 2001
- Penulis artikel binaraga di tabloid Bola (1997-sekarang)
- Fitness TV Program Majalah Fitnes Indonesia
Tubuhnya gempal serasa berotot kawat balung besi. Namun bagi I Gusti Agung Rai Kusuma Yudha, binaragawan internasional, itu belumlah cukup. Tambah satu lagi: rambut gondrong. Ia merasa tidak keren tanpa rambut gondrong itu. Ia memang tampak semakin macho dengan badan muscle dan rambut sepundak yang selalu dikuncir. Menurut dia, itu untuk mengimbangi wajahnya yang tirus.
“Coba Anda bayangkan kalau rambut saya pendek, pasti nggak pantes,” ujar Ade memberi alasan. Dengan badan yang atletis dan tampang oke itu ia sering jadi perhatian dan dikerubuti kaum perempuan. Bagaimana rasanya? “Tanya saja pada mereka,” ujarnya sambil tersenyum.
- Pertandingan cabang binaraga PON XVII Kalimantan Timur yang akan berlangsung di Hotel Novotel, Balikpapan, Selasa (15/7), tanpa kehadiran Ade Rai, atlet binaraga DKI Jakarta
UNTUK MENJADI ATLIT BINARAGAWAN ADA BEBERAPA TIPS UNTUK MENADI BINARAGAWAN ANTARANYA:
1.MAKAN-MAKANAN YANG BERGIZI {4 SEHAT 5 SEMPURNA]
2.ISTIRAHAT YANG CUKUP
3.BEROLAHRAGA YANG TERATUR
TIPS-TIPS UNTUK LATIHAN :
1.MELATIH FISIK DENGAN ANGKAT BARBEL
2.PUSH UP
3.SIT UP
4.BACK UP
5.SKOT JAM
6.MELATIH MENTAL DENGAN HIBURAN.
SUMBER:HTTP://SU.WIKPEDIA.ORG/WIKI/KATEGORI:BINARAGA
:HTTP://SU.PDAT.CO.ID/ADS/HTML/A/ADS/2003O70/-21A.HTML
:HTTP://SU.OLAHRAGA.INFOGUT.COM/BINA RAGA-PON-XVII-TANPA-ADE-RAI.
KARYA:IDRIS NASRULLAH
KLS:9B

SEPAK BOLA

SEPAK BOLA
oleh:Anggi Adhitya{9B}


Sepak bola nsional indonesia selalu saja selalu di rundung masalah dari mulai prestasi yang tidak berkembang kerusuhan oleh penonton dalam setiap pertandingan sepak bola,wasit yang tidak profesional,pemain yang selalu berkelahi sampai dengan pengurus persepak bolaan Nasional yang juga saling berebut kekuasaan,dan juga penonton bisa tertib seperti di luar Negri Ituloh….dan yang penting sepak bola Indonesia bisa Jaya….jaya….serta di segani di dunia…bagaimananya…ya bagaimana.
Berita bola –London-hanya duduk di urutan 4 Klasemen akhir tanpa satu gelar pun jelas bukan hasil bagus untuk Arsenal terlalu mengandalkan pemain muda tersebut william galas jadi penyebab tim nya tidak bisa bersaing ketat dengan para rivalnya
Kami mempunyai pemain muda yang sangat bagus pemain hebat di masa depa namun di berikan tanggung jawab yang terlalu besar sepanjang musim ini
Ada pun menurut bek prancis wlaupun timnya memiliki pemain pemain muda berbakat itu saja tidak akan cukupuntuk menjadi juara,racikan tepat antara pemain muda dan pemain berpengalaman masih di butuhk anarsenal
Apa yang di butuhkan arsenauntuk bersaing dengan mu da chelsea adalah beberapa pemain berpengalaman namun arsenal kerap hanya memainkan youngsternya apa lagi juga di tambah juga edera pemain khususnya thiery hanry,tandus pemain tandas pemain yang di datangkan darichelsea.
1.ratusansuporterkampak lakukan unjuk rasa ratusan suporter tim psms medan yang tergabung dalam kampak fc,siang tadi berunjuk rasa kekantor dprd kota medan mereka menurut agar tim psms tetap bertanding di stadion teladan medan para suporter ini juga mengecam mou psms medan investor yang di tuding ebagai bentuk lain dari penjualan psms kepada piha ketiga.
2.10 pemain timnas di kembalikan kepada clubnya.
Pelatih timnas,benni dollo,akhirnya memutuskan megembalikan sepuluh pemain clubnya keepuluh pemain tersebut adalah:yandri cristian pitoy(persipura)poulo rumere(persipura)cristian warobay(sriwijaya fc) nova ariyanto(persib Bandung)swita pata(persib Bandung)usep munandar(persik Kediri)mahyadi panggabean(persik kediri)klen polu akan(persibom)ardan aras(pelita jaya)

DIKUTIP DARI:
HTTP://ligaindonesia.multiply.com/journal
HTTP://artikelher.blogspot.com/2006/09/kerusuhan-di-sepak-bola-nasional.html
HTTP://www.bayumukti.com/sepak-bola-s/

Sejarah Agama Islam

SEJARAH AGAMA ISLAM
KARYA:Tiya Mardi(9B)


Terasing seorang diri,ia pergi,ia pergiingin mendapatkan dukungan dan harapa.Merekapun akan dapat menerima islam.kalaupun sudah begitu,ia masih mengharapkan mereka jangan memberi tahukan kedatangannya minta pertolongan itu.Bahkan mereka menghasut orang-orang pandir agar bersorak-sorai dan memakinya.
Allahuma ya Allah,kepadamu juga aku mengadukan kelemahanku.OhTuhan Maha Pengasih,Maha Penyayang,asalkan engkau tidak murka kepadaku,dan karenanya membawakan kebaikan bagi dunia dan akhirat.Engkaulah yang berhak menegur hingga perkenaan pada-MU
Gangguan orang yang pernah dialami Muhammad seolah dapat meringankan perbuatan buruk yang di lakukan taqif itu,meskipun mereka tetap kaku tidak maumengikutinya.tetapi hal ini tidak mengurangi kemauan Muhammad menyampaikan dakwah islam.
“Sekarang Jibril membawa Nabi Muhammad mengunjungi surga.Bagi mereka yang teguh iman.Kemudian Muhammad kembali dengan tangganya itu ke bumi.Buraq pun di lepaskan.Lalu kembali dari Bait”l-Maqdis ke Mekah naik hewan bersayap.”
Untuk itu,ketimbang dengan terkooptasi oleh perbincangan yang berbahaya,atau membawa kesia-siaan.Sebab memang,salah satu kelemahan umat islam di hadapan untaian sejarah perjalanan dan islam segala yang terkait dengannya.Quran adalah bahwa umat islam hanya mampu menyelami pesisir sejarah yang sesungguhnya.
Lalu apa pela jaran yang dpat di ambil dari perjalanan Isra Wal Mir”aj ini?Barang catatan ringan berikut dapat memotivasi kita untuk lebih jauh dan sungguh-sungguh menangkap pelajarn yang seharusnya kita tangkap dari perjalanan agung tersebut.
Muhammad sendiri tidak cukup hanya memperkenalkan diri kepada
kabilah-kabilah Arab pada musim ziarah di Mekah saja, bahkan
ia mendatangi Banu Kinda4 ke rumah-rumah mereka, mendatangi
Banu Kalb,5 juga ke rumah-rumah mereka, Banu Hanifa6 dan Banu
'Amir bin Sha'sha'a.7 Tapi tak seorangpun dari mereka yang mau
mendengarkan. Banu Hanifa bahkan menolak dengan cara yang
buruk sekali. Sedang Banu 'Amir menunjukkan ambisinya, bahwa
kalau Muhammad mendapat kemenangan, maka sebagai penggantinya,
segala persoalan nanti harus berada di tangan mereka. Tetapi
setelah dijawab, bahwa masalah itu berada di tangan Tuhan,
merekapun lalu membuang muka dan menolaknya seperti yang
lain-lain.
Itulah sebabnya "tasbihh" pada kata "Subhanallah" senantiasa bergandengan dengan Allah SWT. Bukankah memang kreasi-kreasi Ilahi dalam persepsi manusia semuanya adalah "di luar kemampuan kendali manusiawi"? Sehingga wajar, peristiwa Isra' wal Mi'raj, di mana Allah dengan sangat enteng memperjalankan hambaNya ('abdihi), Muhammad SAW, dengan jarak yang sangat-sangat jauh bahkan tak terbayangkan seorang manusia dapat terjadi, apalagi pada zaman kegelepan/kebodohan seperti itu. Tapi dengan akal yang sama, adakah yang tidak bisa terjadi dengan Pencipta semua yang manusia anggap biasa maupun luar biasa? Kalau sekiranya teori Black Holes menyatakan bahwa "pengetahuan manusia tentang alam hanyalah sekitar 3% saja, sedangkan 97% berada di luar kemampuannya", maka apakah secara akal pula, akal yang begitu naïf itu mampu mempertanyakan "ke Maha luar biasa-an" Allah SWT?
Dikutip Dari:
HTTP://media.isnet.org/islam/ttc/index.html
HTTP://media.isnet.org/islam/haekal/muhammad/piagam2.html#169a
HTTP://media.isnet.org/islam/ttc/isramiraj.html

Sejarah Sepak Bola di Dunia

Sejarah sepak Bola di Dunia

Sepak bola merupakan olahraga yang di kenal sejak ribuah tahun yang lalu. Bukti ilmiah yang bisa di dapat adalah adanya permainan semacam sepak bola di negeri Cina. Kala itu, dinasti Han melatih tentara menggunakan "tsuchu" untuk latihan fisiknya : yaitu latihan menendang bola kulit memasukan ke dalam jaring kecil yang di ikatkan pada batang-batang bambu panjang. Pemain membidikan bola ke dalam jaring kecil menggunakan kaki, dada, punggung, serta bahu sambil berusaha menahan serangan dari lawan.
Bangsa Rumawi yg membawa permainan tsb ke England mereka menamakannya "Harpascum", walaupun demikian 3000 th yg lampau orang China pun telah mengenal permainan yg disebut "Tsu Chu" (Tsu - menendang & Chu adalah bola) dalam waktu yang hampir bersamaan di Jepang juga ada permainan yg sama yg disebut "Kemari".
Ada dugaan bahwa orang-orang Romawi membawa permainan itu ke Inggris. Tapi masih disangsikan apakah Harpastum merupakan pendahulu sepak bola yang sekarang dikenal ini, sebab penduduk Celtic di Cronwall sudah mengenal permainan yang serupa yang disebut "hurling". Waktu itu jelas belum ada peraturan yang baku. Orang boleh main tanpa jumlah yang pasti dan tidak saja kaki tetapi tanganpun boleh
main. Boleh menendang tulang kering serta membawa lari bola.
Pada th 1848 beberapa mahasiswa dari Universitas Cambridge pertama kalinya membuat peraturan dari permainan sepak bola tsb. Dan pada th 1863 Footbaal Association (FA) di England didirikan dan pada th 1871 pertandingan sepakbola pertama yang diberi hadiah piala (beker). Di tahun 1885 mulai adanya pemain profi atau pemain bayaran, sedang persatuan sepak bola dunia Federation Internalionale de Footbal (FIFA) baru dibentuk pada th 1904.
Setelah Football Association, segera menyulus di Nederland, the Scottisch FA (1873), The TA of Wales (1875), dan The Irish FA di Belfast, Selandia Baru (1891), Argentina (1893), Chili (1895), Swiss dan Belgia (1895) Italia (1898), Jerman dan Uruguay (1900), Hongaria (1901), dan Finlandia pada tahun 1907.
Pada tahun 1907, berdirilah Federasi sepakbola dunia (FIFA) di Paris. Pelopornya adalah Perancis, Denmark, Nederland, Spanyol, Swedia dan Swiss. Dari tujuh anggota berkembang menjadi 36 pada tahun 1925 dan setelah diselingi Perang Dunia II, perebutan Piala Dunia II sudah diikuti oleh 73 anggota. Dan pada saat ini FIFA mempunyai anggota sebanyak 146.300.000 klub. Diantara sekian banyak klub, 200.000 di antaranya berada di Eropa dengan sekitar 680.000 tim dan 22 juta pemain yang aktif.
Begitulah sejarah singkat persepak bolaan pertama kali di dunia.Dan sampai sekarang sepak bola digemari oleh seluruh orang di berbagai Negara.
Dikutip dari:
- HTTP://WWW.MANGUCUP.ORG/MODULES.PHS?OP=MODLOAD&NAME=NEWS&FILE=ARTICLE&SID=643
- HTTP://new.psiaitb.com/index.php?option=com_ content&view=article& id=45:sejarah-sepak&catid=28:sepakbola&itemid=62
- HTTP://www:bayumukti.com/sepak-bola5/.
Karya:
Reza Auliana Iqbal { Ix }Bhe

BULUTANGKIS

Bulutangkis

Bulutangkis atau badminton adalah suatu olahraga raket yang dimainkan oleh dua orang atau dua pasangan yang saling berlawanan. Mirip dengan tenis, bulutangkis bertujuan memukul bola permainan melewati net agar jatuh di bidang permainan lawan yang sudah ditentukan dan berusaha mencegah lawan melakukan hal yang sama.
Ada lima partai yang biasa dimainkan dalam bulutangkis, Yaitu:
1.Tunggal putra
2.Tunggal putri
3.Ganda putra
4.Ganda putri
5.Ganda campuran
Lapangan dan net Lapangan bulutangkis berbentuk persegi panjang dan mempunyai ukuran seperti terlihat pada gambar. Garis-garis yang ada mempunyai ketebalan 40 mm dan harus berwarna kontras terhadap warna lapangan. Warna yang disarankan untuk garis adalah putih atau kuning. Permukaan lapangan disarankan terbuat dari kayu atau bahan sintetis yg lunak. Permukaan lapangan yang terbuat dari beton atau bahan sintetik yang keras sangat tidak dianjurkan karena dapat mengakibatkan cedera pada pemain. Net setinggi 1,55 m berada tepat di tengah lapangan. Net harus berwarna gelap kecuali bibir net yang mempunyai ketebalan 75 mm harus berwarna putih.

Perlengkapan

RAKET

Secara tradisional raket dibuat dari kayu. Kemudian aluminium atau logam ringan lainnya menjadi bahan yang dipilih. Kini, hampir semua raket bulutangkis profesional berkomposisikan komposit serat karbon (plastik bertulang grafit). Serat karbon memiliki kekuatan hebat terhadap perbandingan berat, kaku, dan memberi perpindahan energi kinetik yang hebat. Namun, sejumlah model rendahan masih menggunakan baja atau aluminium untuk sebagian atau keseluruhan raket.

SENAR

Mungkin salah satu dari bagian yang paling diperhatikan dalam bulutangkis adalah senar nya. Jenis senar berbeda memiliki ciri-ciri tanggap berlainan. Keawetan secara umum bervariasi dengan kinerja. Kebanyakan senar berketebalan 21 ukuran dan diuntai dengan ketegangan 18 sampai 30+ lb. Kesukaan pribadi sang pemain memainkan peran yang kuat dalam seleksi senar.

KOK

Kok adalah bola yang digunakan dalam olahraga bulutangkis, terbuat dari rangkaian bulu angsa yang disusun membentuk kerucut terbuka, dengan pangkal berbentuk setengah bola yang terbuat dari gabus. Dalam latihan atau pertandingan tidak resmi digunakan juga kok dari pelastik.

SEPATU

Karena percepatan sepanjang lapangan sangatlah penting, para pemain membutuhkan pegangan dengan lantai yang maksimal pada setiap saat. Sepatu bulutangkis membutuhkan sol karet untuk cengkraman yang baik, dinding sisi yang bertulang agar tahan lama selama tarik-menarik, dan teknologi penyebaran goncangan untuk melompat; bulutangkis mengakibatkan agak banyak stres (ketegangan) pada lutut dan pergelangan kaki.

TEKNIK DASAR

1. Pegangan Raket (Grip)

Bulutangkis dikenal sebagai olahraga yang banyak menggunakan pergelangan tangan. Karena itu, benar tidaknya cara memegang raket akan sangat menentukan kualitas pukulan seseorang.Salah satu teknik dasar bulutangkis yang sangat penting dikuasai secara benar oleh setiap calon pebulutangkis adalah pegangan raket. Menguasai cara dan teknik pegangan raket yang betul, merupakan modal penting untuk dapat bermain bulutangkis dengan baik pula. Oleh karena itu, apabila teknik pegangan raket salah dari sejak awal, sulit sekali meningkatkan kualitas permainan. Pegangan raket yang benar adalah dasar untuk mengembangkan dan meningkatkan semua jenis pukulan dalam permainan bulutangkis.Cara pegangan raket yang benar adalah raket harus dipegang dengan menggunakan jari-jari tangan (ruas jari tangan) dengan luwes, rileks, namun harus tetap bertenaga pada saat memukul kok. Hindari memegang raket dengan cara menggunakan telapak tangan (seperti memegang golok).

Jenis Pegangan Raket
Pada dasarnya, dikenal beberapa cara pegangan raket. Namun, hanya dua bentuk pegangan yang sering digunakan dalam praktek, yaitu cara memegang raket forehand dan backhand. Semua jenis pukulan dalam bulutangkis dilakukan dengan kedua jenis pegangan ini.Dua macam cara memegang raket di atas, pada kenyataannya digunakan secara bergantian sesuai situasi dan kondisi permainan. Untuk tahap awal para pemula biasanya diajarkan cara memegang forehand terlebih dahulu, kemudian baru backhand.Pada akhirnya untuk pemain yang sudah terampil akan terlihat pegangan raketnya hanya satu grip. Ini terjadi karena pergeseran pegangan tangan dari forehand ke backhand dan sebaliknya hanya sedikit dan terjadi secara otomatis.Pegangan raket yang benar, dan memanfaatkan tenaga pergelangan tangan pada saat memukul kok, dapat meningkatkan mutu pukulan dan mempercepat laju jalannya kok. ini berarti, telah menggunakan tenaga secara lebih efisien namun efektif. ltulah sebabnya, sejak dini peserta latih harus membiasakan memukul kok dengan menggunakan tenaga pergelangan tangan (tenaga pecut).

Cara Memegang Raket Forehand
1. Pegang raket dengan tangan kiri, kepala raket menyamping. Pegang raket dengan cara seperti "jabat tangan". Bentuk "V" tangan diletakkan pada bagian gagang raket.
2. Tiga jari, yaitu jari tengan, manis dan kelingking menggenggam raket, sedangkan jari telunjuk agak terpisah.
3. Letakkan ibu jari diantara tiga jari dan telunjuk.

Cara Memegang Raket Backhand
Untuk backhand griop, geser "V" tangan ke arah dalam. Letaknya di samping dalam. bantalan jempol berada pada pegangan raket yang lebar.

Cara Latihan
Sebelum praktek melakukan latihan pukulan, perlu dilakukan latihan untuk adaptasi menggerak-gerakkan pergelangan tangan dengan tetap memegang raket dengan benar.
1. Peserta latih dibiasakan selalu memegang raket dengan jari-jari tangan, luwes, dan tetap rileks, tetapi tetap mempunyai tenaga.
2. Lakukan gerakan raket ke axah kanan dan kiri, dengan menggunakan tenaga pergelangan tangan. Begitu juga gerakan ke depan dan ke belakang, sehingga terasa betul terjadinya tekukan pada pergelangan tangan.
3. Gerakkan pergelangan tangan ke atas dan ke bawah.
4. Memukul bola (kok) ke tembok.
5. Bouncing ball.


Istilah-istilah Dalam Permainan Bulutangkis

alley
Areal tempat bermain di mana bola dapat diperhitungkan masuk atau keluar dalam berbagai kesempatan dalam setiap permainan. Contohnya, side alley adalah areal permainan pada kedua sisi lapangan antara garis samping untuk tunggal dan garis samping untuk ganda. backhand Setiap pengembalian atau pukulan yang dilakukan dari sisi tubuh yang tidak dominan. backhand grip
Cara anda memegang raket untuk memukul setiap pengembalian bola dari sisi yang tidak dominan. Dalam bulutangkis, pukulan ini biasanya dilakukan dengan grip handshake atau pistol, yang dipegang dengan ibu jari dominan pada posisi mengarah ke atas pada bagian atas sisi kin pegangan raket. backswing
Bagian dari ayunan yang menggerakkan raket ke arah belakang sebagai persiapan untuk melakukan forward swing. base
Titik di dekat bagian tengah lapangan yang harus menjadi target hampir dari semua pengembalian bola anda. baseline
Garis yang terdapat pada batas belakang lapangan anda. bird
Obyek yang dipukul dengan raket bulutangkis sebagai tanda bahwa rally dimulai. Sama juga dengan shuttle atau shuttlecock (bola). carry
Pengembalian bola yang ditangkap dengan permukaan raket dan dilemparkan ke atas net. Pukulan ini kadang-kadang disebut dengan pukulan lemparan. Pukulan ini dianggap sah selama dilakukan dengan gerak lanjut dari pukulan normal dan bukannya pukulan ganda. cross court
Pengembalian atau pukulan yang mengarahkan bola menyilang melintasi lapangan. double hit
Hal ini terjadi jika bola dipukul dua kali secara berurutan pada pukulan yang sama dan merupakan suatu kesalahan (fault) (pukulan ganda). Doubles service court
Ini merupakan daerah tempat servis di mans servis ganda harus dilakukan. Kedua sisi lapangan bulutangkis memiliki lapangan servis kanan dan kiri untuk ganda. Kedua lapangan servis ganda tersebut dibatasi dengan garis servis pendek, garis tengah garis samping untuk ganda, dan garis servis belakang untuk ganda. Drive
Pengembalian atau pukulan yang mengarahkan bola dalam lintasan yang relatif datar, paralel, dengan lantai, tapi dipukul cukup tinggi untuk melewati net.

SUMBER :

http://id.wikipedia.org/wiki/Bulutangkis
http://bulutangkis.com/mod.php?mod=userpage&menu=401&page_id=5
http://deltapapa.wordpress.com/2008/05/22/istilah-istilah-dalam-permainan-bulutangkis/


DIPOSTING OLEH : CITRA HADI 9B

KERUSUHAN SEPAK BOLA NASIONAL

Sepak bola Nasional Indonesia selalu saja selalu dirundung masalah, dari mulai prestasi yang tidak berkembang, keributan dan kerusuhan oleh penonton dalam setiap pertandingan sepak bola, wasit yang tidak profesional, pemain yang selalu saja berkelahi sampai dengan pengurus persepakbolaan nasional yang juga saling berebut kekuasaan. Ada apa gerangan sampai begitu parah kondisi persepakbolaan kita. sudah di coba berbagai macam formula masih saja begitu... sedih khan... bagaimana solusinya kalau sudah begini.. apa dibubarkan saja PSSi.. tentu saja tidak dong... yang jelas kita harus pikirkan..pikirkan.. dan pikirkan bagaamana solusinya, agar kerusuhan tidak lagi terjadi, penonton bisa tertib seperti diluar negeri itu lho.... dan yang penting sepak bola indonesia bisa jaya..jaya..serta disegani di Dunia... bagaimana ya... ya bagaimana
Yang tapi persepakbolaan Indonesia sekarang telah berbeda, karena sekarang,
hampir tiap tahun selalu saja ada kerusuhan antara suporter-suporter.
Juga, tentang kepemimpinan beberapa (bahkan hampir semua!) wasit
Indonesia yang bisa disebut tidak layak sebagai wasit, karena ada yang
memihak tuan rumah, mungkin karena takut akan suporter tuan rumah???
Tak taulah, tapi memang itu yang sering terjadi, banyak sekali buktinya.
Contoh:kerusuhan-kerusuhan yang terjadi adalah bentrok antara ‘The Jack’
(suporter Persija Jakarta) dengan suporter Persota Tanggerang. Juga,
kita tentu masih ingat dengan suporter Persebaya Surabaya atau ‘Bonek’
pada beberapa tahun lalu yang menyebabkan kerusakan. Lalu, kita juga
tentu tak lupa dengan ‘Aremania’ suporter Arema Malang pada Liga
Indonesia musim lalu, ketika itu, salah satu Aremania memukul wasit
yang memimpin pertandingan sesaat setelah pertandingan usai. Tak hanya
sampai disitu, para Aremania sampai-sampai membakar gawang. Contoh
terbaru saat Persib Bandung melawan rival abadinya, Persija Jakarta,
tentunya atmosfer di lapangan maupun di stadion Siliwangi sangat
panas, sehingga stadion pun sesak dipenuhi penonton. Di pertandingan
itu, Persib kalah 2-3, tapi beberapa menit sebelum pertandingan
berakhir, para suporter Persib Bandung (oknum Viking atau bobotoh,
tapi bukan Viking) mengamuk, sehingga merusak pagar penghalang. Tapi,
itu semua tejadi karena kepemimpinan wasit yang tak adil, sehingga
membuat para suporter marah.Masih banyak contoh-contoh lainnya, terutama jika pertandingan itu tidak disiarkan secara langsung, para wasit yang tidak tegas itu bisa dengan leluasa bertindak semena-mena, karena merasa tak diawasi oleh Badan Liga Indoensia (BLI)dan Persatuan Sepakbola Seluruh Indonesia (PSSI), ini yang berbahaya!
Tetapi,sayangnya para wasit itu jarang sekali dikenai hukum oleh BLI, padahal
banyak wasit yang memimpin pertandingan dengan tudak benar dan tidak
tegas! Padahal, jika kita bandingkan dengan persepakbolaan di Eropa
contohnya, jika wasit tidak tegas, para wasit itu bisa dikenai hukuman.
Sungguh sangat berbeda dengan wasit di Indonesia. Bahkan, salah satu
pemain asing Persib Bandung, Rafael Alves Bastos, juga berbicara
tentang persepakbolaan Indonesia, menurutnya, sebenarnya permainan
sepakbola Indonesia bagus, hanya saja saat melihat wasit-wasit
Indonesia, dia mengatakan bahwa jika di negaranya (Brazil),
wasit seperti itu bisa dikenai hukum!Entahlah, entah sampai kapan keadaan ini berlangsung. Kita hanya bisa berdo’a agar persepakbolaan Indonesia dan para wasit wasitnya bisa lebih baik lagi. Kerusuhan sebenarnya bukan kali ini terjadi di sepak bola Indonesia. Sudah pernah terjadi dan berulang-ulang. Berbagai tindakan, meski di luar kebijakan PSSI sebagai otoritas tertinggi sepak bola nasional, sudah digarap. Kelompok suporter, sebagian sudah mendapat pembinaan.Yang kurang terbina, dan ini yang membuat khalayak frustrasi, adalah PSSI itu sendiri. Bagaimana bisa sebuah organisasi sebesar PSSI dikendalikan seorang narapidana. Bagaimana bisa sebuah organisasi olahraga terbesar menggelar rapat-rapatnya di rumah tahanan Salemba. Bagaimana PSSI tak bersikap tatkala ketua umumnya jadi terpidana dan pengurus teras lainnya diduga terlibat skandal aliran dana Bank Indonesia ke DPR-RI.Dalam manajemen organisasi, PSSI menyikapi persoalan yang sama dengan cara pandang berbeda. Ketua Umum PSSI memiliki hak absolut untuk, misalnya, memaafkan dan memberi pengampunan, pemotongan hukuman, atas sanksi-sanksi yang sudah dijatuhkan lembaga yuridisnya, terhadap kesalahan yang dilakukan klub-klub anggotanya. Artinya, sanksi hukum yang dijatuhkan selama ini, sedikit pun tak memberikan efek jera.Dalam hal pengaturan kompetisi, Badan Liga Indonesia (BLI) juga terlihat tak profesional untuk mengatur kompetisi profesional. Mulai dari jadwal yang tak profesional, sehingga Indonesia untuk kedua kalinya berturut-turut tak mengikuti Liga Champions Asia, hingga perangkat pertandingan yang gampang dipengaruhi, bahkan mungkin juga disuap.Jadi? Jadi, kalau Adhyaksa memiliki keinginan ikut berperan memperbaiki sepak bola nasional, maka pemerintah harus bersikap memperbaiki, kalau perlu merevolusi manajemen organisasi dan tata kelola kompetisi. Mari bersihkan PSSI dari orang-orang yang tak layak mengurusnya, apalagi narapidana dan orang-orang dengan rekam jejak yang buruk.
http://www.inilah.com/berita/olahraga/2008/02/08/11176/bakar-lumbung-untuk-bunuh-tikus/
http://artikelher.blogspot.com/2006/09/kerusuhun-di-sepak-bola-nasional.html
http://firmanadfan.blog.friendster.com/tag/sepakbopla-nasional/
by:andi fatchur

mu

Gulung Fulham 3-0, MU Unggul Lima Poin
Manchester United tidak terlalu menemui kesulitan untuk mengalahkan Fulham dengan skor 3-0. Kemenangan ini pun mengantar 'Setan Merah' unggul lima p'Pertahanan MU Terbaik di Dunia'
Sudah 14 pertandingan di Premiership dilalui Manchester United tanpa kebobolan. Mantan kiper 'Setan Merah', Peter Schmeichel, pun menyebut bekas klubnya itu memiliki pertahanan terbaik di dunia. oin dari LiverpoolTevez: Biarkanku Terus di Old Trafford
Kontrak Carlos Tevez dengan Manchester United belum juga diperpanjang, meski akan habis di akhir musim ini. Namun, si pemain sudah terlanjur jatuh cinta dengan Old Trafford.'Tinggal MU atau Liverpool'
Chelsea kedatangan Guus Hiddink yang disebut bakal mengembalikan taji mereka, sementara Aston Villa juga konsisten di papan atas. Namun begitu persaingan menjadi juara tinggalah milik MU dan Liverpool.Segalanya karena Scholes
Manchester United berhasil meraih kemenangan atas Fulham yang kemudian membuat mereka unggul lima poin atas Liverpool. Semua keberhasilan itu disebut Sir Alex Ferguson bersumber dari satu orang: Paul Scholes